Amaranth BIO 500 g Longevita Solaris Mareste

Amaranth BIO 500 g Longevita Solaris

Cod produs: IC2083


Amaranth-ul este o planta benefica pentru sanatate, fiind una dintre cele mai nutritive alimente cunoscute. Este foarte bogat in vitamine, minerale, calciu, aminoacizi esentiali si nu contine gluten.

Detalii

Cost livrare: 12,99 lei. Livrare GRATUITA pentru comenzi peste 150 de lei.

Acest produs nu mai face parte din oferta noastra.

Vezi produse similare:

superalimente

Actiune: Amaranth-ul este o planta benefica pentru sanatate, fiind una dintre cele mai nutritive alimente cunoscute. Este foarte bogat in minerale (mangan, fier, zinc, fosfor, cupru), in calciu si vitamine (A, B, E, D), aminoacizi esentiali si nu contine gluten.

Poate inlocui orezul, avand mai multe proteine si mai putini carbohidrati decat acesta.

Amaranth-ul contine de asemenea tocotrienol (o forma a vitamicei E) ce actioneaza asupra nivelului colesterolului, reducandu-l.

Amaranth-ul gatit este 90% digestibil si datorita usurintei cu care este digerat este recomandat persoanelor care se recupereaza dupa o boala sau celor care incheie o perioada de post.

 

Valori medii nutritionale

100 g

CZE* (%)

Valoare energetica

375 kcal / 1585.6 kJ

18.75

Proteine

14.5 g

29

Lipide

7 g

10

Carbohidrati

60.9 g

22.55

Fibre

7.9 g

31.6

* din cantitatea zilnica estimata (CZE)* pentru un adult, bazata pe 2000 kcal.

 

Ingrediente: Boabe de Amaranth 100% Bio (tara de origine Peru).

 

Continut: 500 g

 

Sugestie de preparare:

Vinete umplute cu Amaranth

Ingrediente: 2 vinete, 100 g amaranth, 2 catei de usturoi, 1/4 ardei iute, aprox 2 maini de masline, 2 rosii, 1/2 sfecla, 1/2 legatura patrunjel, 1 lingurita rozmarin proaspat, 2 linguri ulei de masline extravirgin.

Amaranth-ul se fierbe si, daca aveti timp, se lasa in apa rece cateva ore sau peste noapte, apoi se clateste bine. In timpul gatirii se transforma intr-un fel de budinca. Boabele cele mici devin spongioase. Toate vegetalele se toaca marunt si se amesteca cu amaranth-ul.

Vinetele se spala, se taie in doua de-a lungul, se curata de seminte si de o parte din pulpa. Puteti presara ceva sare pana este gata umplutura. Inainte de a le umple trebuie spalate si sterse usor, si apoi unse cu niste ulei de masline. Se umplu cu amestecul de amaranth cu vegetale.

Se aseaza vinetele umplute intr-o tava, pe o hartie de copt, apoi se introduc in cuptorul incins la 180 grade timp de 5 minute.

Daca doriti ca legumele sa ramana crude, puteti coace vinetele in prealabil, apoi le umpleti cu amestecul de mai sus.

ActiuneMineralizanta, Vitaminizanta, Nutritiva

Adauga parerea ta

Amaranth BIO 500 g Longevita Solaris

Amaranth BIO 500 g Longevita Solaris

Amaranth-ul este o planta benefica pentru sanatate, fiind una dintre cele mai nutritive alimente cunoscute. Este foarte bogat in vitamine, minerale, calciu, aminoacizi esentiali si nu contine gluten.

Mai avem 5 produse din aceeasi categorie: